SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Foreman wytarłby majkiem podłogę a potem zjadł 15 cheeseburgerów też lubię mike'a za styl i dynamikę ale georg jako dziadek namieszał w HW lat 90-tych, także w prime niestety kurdupelek dostałby od mumii

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 21:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto by wygrał on czy Tyson, ale myślę, że z nim Mike mógłby powalczyć natomiast zdecydowanie nie miałby żadnych szans z Foremanem. Dlaczego – dokładnie dlatego, o czym pisał Cezi, ze względu na style walki. Styl walki Tysona wprost stworzony dla Foremna a z kolei siła i moc Foremna to zabójstwo dla Tysona. Zgadzam się także [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 Stosowane Bez Ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie da! jak jeszcze raz napisze to zrozumiesz? aczkolwiek 14 lat i kreatyna to----> Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-15 15:17:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-02-15 15:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglem pomyslec o tej ankiecie wczesniej, moj blad :) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 70 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 98 -udo: 55 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat jako trening ogolnorozwojowy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: sporty walki (wymiennie bjj i boks) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2016-11-24 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co piszesz o sobie i oglądając Twoje zdjęcia na tą chwilę trudno by było dopasować jakakolwiek kategorię w sportach sylwetkowych. Co prawda jest kategoria fitness dzieci do lat 15 ale poza oceną sylwetki jest tam też potrzebna podbudowa gimnastyczna. Program dowolny prezentowany przez dzieci to układ do muzyki z elementami gimnastyki i [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać do obrony ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] porownoj sie do nikogo, Ty, to ty, Wlodarczyk to W. czy pluć każdemu w twarz, - juz zaczynam sie bac... z frajerem - chyba slowo "Frajer" ma wiele znaczen... Od 3 lat mam również dość dużą styczność z siłownią, dlatego wysiłek fizyczny i ból nie jest mi obcy - chyba jeszcze nie dostales porzadnie w jaja... A tak powaznie, to o bolu, na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-07-18 05:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska rzeczywistość....

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze na w naszym dziale przebywa teraz wiecej osob Polska to dziwny kraj, gdy pilkarze odnosza sukcesy to wszyscy ich kochaja. Przykladem jest chocby Wisla sprzed kilku lat (mecze z Schalke, Parma...). Z innej beczki "Małyszomania", teraz wszyscy glupio komentuja, ze to "dziad, ze nie potrafi latac daleko"... Tala jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-10-18 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II NABÓR W DZIALE.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] swoją osobę, jeśli jest jeszcze możliwość. Chciałbym wystartować w debiutach w 2016. Obecnie wzrost 178 cm, waga w 3 miesiącu masowania wynosi 89kg na czczo. Wiek 20 lat. Bezrobotny/student. 3 lata stażu treningowego na siłowni, dużo innych sportów okresowo. Dieta: 8:30 12 białek jaj + 150g owsa + 10g migdałów 12:15 potreningowo 150g [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestancie z ta 30stka%-) W pl panuje jakiess takie dziwne przekonanie ze 30 lat to juz stary czlowiek i nic mu nie wypada bo to juz nie nastolatek i w ogole musi byc taaaaki stateczny i zachowywac sie na swoj wiek%-) Nie daj boze pomysli o jakiejs silowni! przeciez to juz nie ten wsiek na takie zabawy(wedlug ludzi) Ja mam teraz 26 i czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spustoszenie -nie Czy pozostanie ślad po ingerencji - zapewne tek i da znać o sobie za wiele lat jak sądzę Jako nawiązanie do poprzedniej lini - jeśli pozostaje ślad po ingerencji to po każdym cyklu/odbloku ślad jest większy. I tu kwestja indywidualna jak długo czyj organizm będzie w formie. Jednego może łamać po 5 latach...ineego po 10, 15, [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 lat Waga: 58,8 kg Wzrost: 169,7 cm Obwód w biuście: 80 cm Obwód pod biustem: 76 cm Obwód bicepsa: 24,5 cm Obwód talia: 69 cm Obwód na wysokości pępka: 72 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 53 cm Obwód łydki: 33,5 cm Jeśli wszystko ok zmierzyłam :P Dieta: - Posiłek I - po przebudzeniu czyli ok. 5 50g płatków owsianych albo jęczmiennych, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2012-04-05 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] diecie. Ktore masz -nie wiesz, stad tez rodzice tlukom do glowy 20 letnim golowasom, zeby sie szanowali, bo smarkacze jeszcze nie mieli okazji naocznie ilus tam kolegow-rownolatkow pochowac, wiec wydaje im sie, ze sa niesmiertelni. %-) To jest identyczna sytuacja jak popieprzanie nowym losowym autem po dziurach i torowiskach, poki ma kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12991 Data: 2012-10-01 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasach króluje PIGUŁKA i ZASTRZYK. Dlaczego? CZAS panowie. Ludzie daza do efektów na skróty.Pośpiech ot co. Jeden chce być bykiem bo sie ocknał i za kilka miesiecy lato , plaza i trzeba zbudować sylwetke przez 3 miesiace. Inny bimbał w szkole i za pomoca dopingu chce zdać mature i dostac sie na studia. Dlatego natura która działa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2012-12-15 21:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Jason Estrada

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie, że to był ten sam Gołota, co z najlepszych lat Ja już przed tą walką mówiłem, że Adamek jej potrzebował aby się o nim zrobiło głosno w USA. Wybrał wędkarza Gołote, który przyjechał przy okazji trochę kasy zarobić i odwiedzić rodzinę w Polsce;) Adamek ma teraz tyle lepiej, że waga cięzka jest coraz bardziej kichowata, to nie to co było [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadzimy dlatego ze durnie w wieku 15,15,17 lat nie powinni brac sie za koks tylko za cycke u mamy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2004-10-12 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Szanownych Forumowiczów Przeczytałem parę z Waszych wypowiedzi i pomyslałem, że dorzucę coś od siebie. Mając bowiem 31 lat mam do tego pełne prawo :). Otóż ja też param się uczęszczaniem na siłownię od kilkunastu miesięcy. I jakkolwiek wyciskałem ciężary w wieku młodzieńczym to nauka, a później tzw.robienie kariery spowodowało, że nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie do kolegów po 30: - sprawa tyczy sie mojego brackiego, 35 lat, od jakiś 10 jedyny ruch jaki zażywa to do lodóki po browakra i do szafki po wafelki. cos go tkneło i postanowił żrzucić z 15 kilo. niezawracał bym wam głowy ******łami, ale jest drobiazg którgo nie rozumiem, sam tak nie ma. chodzi mianowicie o to ze ma szczupłe ręce, [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka vs Jennings

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bokserski staż, wyrecytował po walce litanię poprawek w "rzemiośle bokserskim" gita. Trudno powiedzieć czy te poprawki dojdą kiedyś do skutku. Skoro walcząc przez tyle lat, będąc młodszym, a co za tym idzie bardziej podatnym na chłonięcie wiedzy i kształtowanie stylu to się nie udało to niby dlaczego miałoby się udać teraz? Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 160 g WEGLOWDANY: 400 g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. pierwszy 15 teścia prolo 10 omy i 100 mety. drugi 20 omy i 10 prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa masa i wygląd 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-06-30 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stany zapalne

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: ---- -udo: 72 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: --- -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cykl bez przerwy od 4-3 lat dzielony mostkami: Przez caly czas enan/cypio 500mg/e5d (mostki po 250mg) do marca zeszłego roku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-05-09 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)